Description

Przeoddychaliśmy naszą kreację, nasze bariery wewnętrzne

Kasia Krutak przyszła do nas z tym co jest jej najbliższe
Obecność
Oddech
Kreacja
W medytacji prowadzonej – byliśmy z oddechem i tym jak nawiguje nas do prawdy chwili obecnej.
Doświadczyliśmy oddechu jako medycyny.

Spotkaliśmy się również z czuciem w oddechu i spotkaniu z drugim człowiekiem.
Będziemy opadać do obecności i świadkować temu co w nas będzie potrzebowało naszej uwagi. Doświadczlismy ćwiczeń opartych o organiczności oddechu.

Barometr oddechu,
Oddech przez serce,
Oddech rdzeniem,
Oddech z Ziemią.

Prowadziła nasL

Katarzyna Krutak. Praktyk Oddechu w Instytucie Oddechu Michała Godlewskiego. Artystka, malarka, ilustratorka, tatuażystka. Miłośniczka słowa pisanego. Miłośniczka człowieczeństwa, zwykłości bycia, życia. Swoją drogę do siebie rozpoczęłam ponad 6 lat temu, a raczej ona znalazła mnie kiedy bardzo się rozchorowałam.

Oddech to jedna z tych ścieżek która zrewolucjonizowała moje życie, dała mi możliwość spotkania się z emocjami, pożegnania tego co mi nie służyło,

uświadomienia tego co ważne, objęcia tego co domagało się uwagi, przyjęcia życia i zdrowia na nowo oraz rozkwitu w nim i we własnej kreacji.

Ta podróż odkrywania dalej trwa i będzie trwać do ostatniego dnia życia,

Zmieniłam patrzenie na tą podróż z umęczonej „jeszcze tyle do zrobienia” na radość i ciekawość odkrywania jej codziennie i siebie w niej. Na ścieżce oddechu od 3 lat, od 2 w treningu Profesjonalnych Praktyków Oddechu w Instytucie Michała Godlewskiego.

Również od 4 lat w Satsangu.
Satsang dopełnił i ugruntował we mnie zamianę widzenia, która zaczęła odsłaniać się we mnie w momencie kiedy zachorowałam. W swojej pracy z Oddechem otwieram się na łączenie tych dwóch przestrzeni. Dlatego w moim odczuciu mniej znaczy więcej. W drobnych niuansach możesz odkryć wszechświat którym jesteś.

Kreacja jest zawsze, tak samo jak Życie jest zawsze,
czasami tylko potrzebujemy się do niej dostroić,
w swojej esencji jesteśmy Kreacją i Życiem,
bo to tak naprawdę to samo.

z miłością 

Kasia